Hörni, så länge man inte har absolut koll på personens vardag och matvanor i övrigt,…

NEJ, det är inte så att kroppen ”stänger” kl 18 och därefter lagrar in allt…

Nej, man måste INTE räkna kalorier. Dom flesta mår nog faktiskt bäst av att låta…

Inte snyggaste pirogerna du sett kanske, men oj så goda! Testade en ny variant med…

Sorgligt,men sant: Allt på den vänstra tallriken räknas också in i ditt totala kaloriintag.. Ofta,…

”Är proteinbars nyttigt” är en ständigt återkommande fråga jag får. Brukar kontra med: Nyttigt för VEM?…

Den här pizzan är en riktig favorit här hemma, överraskande gott att göra pizzabotten på…

Det finns några saker att konstatera med dessa måltider: Båda innehåller massor av nyttigheter, och…

” Äh, den här dagen är ändå redan förstörd”, åt ju en kaka förut så…

Idag vill jag tipsa om den godaste ugnspannkakan, gör den minst en gång i veckan…