SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Fick ett önskemål om att visa vad jag har i skafferit, så det tänkte jag…

Idag vill jag snacka med dig som tänker på mat större delen av dygnets timmar.…

Tips på god, snabblagad och näringsrik måltid som passar utmärkt i matlådan- Linsgryta! ca 4…

Idag ska vi snacka ”rawfoodfika”, något som blivit populärt på senare år. På bilden ser…

Skivar i slantar, lägger i frysen och använder sedan förslagsvis till bananglass! Hur man gör?…

Bön och linschips marknadsförs ofta som ett ”hälsosammare snacks”, men hur stor skillnad är det…

Behöver du gå upp i vikt? Behöver du gå ner i vikt? OAVSETT: HUR kan…

Här kommer ett tips på en superenkel och god middag, knäckepizza! Det enda du behöver…

*Skippar lunchen och tar några kex istället*. Absolut, ibland är tiden knapp och då kanske…